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歐洲什麼不多,廢墟最多,連我家附近這種非觀光地,都有個千年廢墟古堡 Kloster Hirsau ,每當親友來訪,總要帶大家來這裡晃一下,殺殺菲林記憶卡空間。

 

 

每年夏天,市政府都會在古堡舉辦一連串各式各樣的活動,從露天電影節,到各式音樂會 、 Talk show...今年還有鬼太鼓呢。今年年初開始,路邊就開始出現一堆這樣的宣傳旗幟,我們最愛魅影了,所以和大爺早早就約好,一定要來去看。只是一拖再拖,總忘記要買票,最後終於想到要買票時已經沒有好位子了。還好我沒放棄,就在開演前兩星期,網路訂票網站突然顯示前排一大堆空位,大概是有團體取消訂位了,立馬搶了第五排最中間的兩個位子。終於,2013 的夏日音樂會確定成行。

 

 

 

   

 

 

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音樂會晚上七點半開始,夏天的歐洲日落較晚,開演時還有陽光照耀。

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用椅子拼湊出的臨時觀眾席。此時還有陽光,大家都是短袖短裙的夏日衣著。

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初到德國時我被大爺家沒有烘衣機這件事嚇到了,在美國住過的我以為歐洲就跟美國一樣,家家戶戶都有烘衣機,後來住久了才知道,勤儉的德國人認為烘衣服太浪費錢,衣服放著自己就會乾啊,幹麻還要花錢用電讓它乾。

一般德國人曬衣服,都是把下圖中這種架子在地下室或室內曬。最近德國終於有點夏天的樣子了,我懷念被陽光曬過的衣物,把這架子從地下室拿到露台上曬衣服,才發現這架子超爛,一點都不穩,風一吹就倒。

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只好學德國人買個戶外用的曬衣蜘蛛網(就是下圖這個) 。沒買前不知道,不過是曬個衣服啊,這架子竟然要價台幣六千元
{(-_-)}

為了一年能在戶外曬三個月的衣服,我竟然花了六千大洋買根"桿子+幾條線",我真是瘋了。

 

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2011年秋日我們搬到目前居住的黑森林邊,黑森林什麼沒有山最多,一出家門只有兩個選擇:向右走下山 or 向左走上山。
爬坡對我這種弱腳而言,是想都不用想的事情,所以2012 夏天來臨前,我就要求大爺買了車架,好讓我們開車先離開山區後,再輕鬆地開始單車漫行。

 

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車架到貨後實際使用,才發現小藍畢竟是小車,不太適合這樣裝載單車,每次上下單車都用得大爺滿手滿身黑,一臉狼狽相,再加上我本身就是個不運動的宅女,2012的夏日小芋頭這樣被載出去透過兩次氣後,就在黑森林大宅的地下室內生根了。

 

2012 冬日我突然受到鄭多燕的刺激,開始了此生第一次的運動。開始發現,原來我是有一些可能性的。

 

暑假來臨,大爺嚷著要出門騎單車度假:環波登湖,萊茵河,羅亞爾河城堡之路....但一直到2012冬天前,單次不曾騎滿30公里的我,經過一個冬天的運動,體力腿力到底進步多少? 能不能完成連續多日單天至少50公里的單車旅行? 心中的問號好大一個?

 

那就先來個試騎吧,Herrenberg 到大學城 Tübingen 這條約23公里的路線去年騎過一次,首騎就騎同一個路線好做比較。

星期日下午五點過後,我們載著小芋頭和黑仔(大爺的單車) 抵達Herrenberg 火車站從這裡開始,停車卸下單車,上路。

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大家都知道,西方人的耶誕節就等於我們的農曆新年,唯一要做的事就是:吃吃喝喝。德國一般上班族通常 12/23 - 1/6 這段時間都會請年假不上班,一些有生產線的大公司(如賓士) 這段時間工廠是直接停工兩星期,就知道,比起一星期長的農曆新年,長達兩星期的德國耶誕新年假期要人不肥都不可能,尤其是我們家。在這段期間裡除了耶誕餐、新年餐外,還有:大爺哥生日,我們結婚紀念日,大爺生日,每個節日都免不了吃吃喝喝,你說你說,這德國耶誕新年假期是不是我 "塑身計畫" 的頭號敵人啊啊啊~~~

 

一年的開始先回頭檢視去年 「塑身運動」的結果:就塑身效果而言,收穫不怎樣,體重沒減輕多少,肌肉是有多一咪咪,肥肉少一咪咪,但總體而言不太明顯。但就健康方面而言,成效頗豐,首先,不用再依賴 "泡腳機" 維持手腳溫度了,其實已經沒用泡腳機很久了,可以把它送人了 (還是先不要好了,哪天我又開始不運動,就會需要它啊)。 再來解決睡眠問題,雖然半夜還是要起床尿尿,但至少很快就入眠,白天也幾乎不再打哈欠了。最後是體力有變好,以前去森林散步走沒多久就不行,現在可以多走很多很多。

 

2013 年目標: 把屁屁擠進衣櫃裡的所有牛仔褲!!

 

去年12月的日誌中有提到,我衣櫃中有兩條牛仔褲是我目前仍穿不下的,今年的目標就是要把自己擠進這兩條褲子中,是說,一年的時間好像有點久,那要改成半年的目標嗎?? 這樣我好有壓力啊啊啊...

 

2013/01/20 (日)

運動量:  5 分鐘堂娜愛漂亮 Yoga + 45 分鐘 Zumba 進階課程 + 鄭多燕15分鐘塑身操 + Yoga&Fitness TV Trainer 機 拉筋20 分鐘

來賓請掌聲鼓勵!! (啪啪啪) 我又突破自己,將體能擴張到下一個里程碑,先跳完整整45分鐘的 Zumba 後,還有力氣跳15分鐘的鄭多燕,給自己拍拍手~~

 

 

2013/01/18 (五)

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從十月底結束上一篇運動塑身日誌到今日,至少二十天,是的,這二十天我都沒有做任何運動。11月的前十天,我們出門度假去,度假很忙的,當然沒有時間運動。度假回來後,每天都忙著工作 (因為去度假,累積了很多工作),花了一整個星期,好不容易把所有因度假而累積的工作清完,卻...感。冒。了。。。感冒當然要好好休息,怎可做勞動筋骨的事情,很好的藉口可以不運動。。。前三天看到貴婦奈奈只不過花了49天就塑身成功的新聞,看得我好眼紅啊....所以,塑身日誌重出江湖,這次絕不可以如此就前功盡棄。

 

2012/11/20 (二)

體重:51,3kg

運動量: 17 分鐘堂娜愛漂亮 Yoga + 20分鐘 Zumba 進階課程 + Yoga&Fitness TV Trainer 機 拉筋20 分鐘

20天沒運動了,怕身體會負荷不來,所以一個個慢慢來,先做最簡單的堂娜Yoga, 17 分鐘的影片完整做完,確實暖身。Zumba 也選擇較輕鬆的20分鐘課程, 最後再拉筋一下。很久沒運動,Zumba 跳起來果然變得比較吃力, 中段時有總要冒汗卻被什麼壓著冒不出來的感覺,還好最後還是衝破突圍,成功出了不少汗。

可喜的是,身體的柔軟度竟然有維持住,幾乎沒有退化,讓我頗訝異!!

 

 

2012/11/22 (四)

體重:50,9kg

運動量: 5 分鐘堂娜愛漂亮 Yoga + 20分鐘 Zumba 進階課程 + Yoga&Fitness TV Trainer 機 拉筋20 分鐘

有運動有差,運動過後,覺都睡得比較好了。只是我是天生不愛運動的人,儘管運動能帶來一堆好處,要我天天都運動還是頗難啊啊啊~

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最近發生一件事,讓我赫然發現:是的! 我可以憑藉著年輕不運動的日子已經逝去了~~

 

話說這個月初我和大爺去埃及紅海邊的度假村曬了一星期的太陽。如同大家所知道,埃及很熱!免不了要吹吹冷氣, 吃吃冰淇淋,喝喝免費的冰涼調酒等飲料。

回到德國後那幾天,儘管德國最高溫仍超過20 度,但我手腳卻異常冰冷,在忍了三天後,終於抽出時間跳一跳 Zumba (PS3 的Fitness Programm),這一跳才發現事情大條,以往跳Zumba 隨便跳都會跳到連頭皮都在出汗,而這天跳完一整個20分鐘的課程後,仍一滴汗都沒有,只不過快活了一星期,竟導致我身體循環代謝速度嚴重遲緩,難怪手腳會如此之冰冷。

 

再加上近來流行鄭多燕,看到她那身材,我被刺激了!我也想十年後仍有她那樣的身材。所以,塑身運動之路開始!!歡迎大家加入!

 

目標:小腹消失!!大腿圍至少要瘦10公分!!增進身體循環代謝速度,改善手腳冰冷問題。

 

2012/09/27 (四)

體重:51.6kg

運動量: 10 分鐘堂娜愛漂亮 Yoga + 20分鐘 Zumba 進階級課程 + 10 分鐘 Yoga TV Trainer 拉筋

其他:晚上使用泡腳機 60分鐘

 

2012/09/28 (五)

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加班的周六下午,看著窗外閃耀的陽光,效率真的很差。突然想說來算算我去過幾個國家?

計算方式是使用 美國『百國俱樂部』(Travelers' Century Club, 簡稱TCC) 的公定名單

 

  1. Canada
  2. United States (continental)
  3. Aruba
  4. Barbados
  5. Curacao
  6. Dominican Republic
  7. Grenada & Deps. (Carriacou, Grenadines)
  8. Puerto Rico
  9. St. Kitts & Nevis
  10. St. Vincent & Deps. (Bequia, Canouan Grenadines)
  11. Turks & Caicos Islands
  12. Virgin Islands, U.S. (St. Croix, St. John, St. Thomas)
  13. Austria
  14. Belgium
  15. Czech Republic
  16. England
  17. France
  18. Germany
  19. Greece
  20. Hungary
  21. Italy
  22. Luxembourg
  23. Monaco
  24. Netherlands
  25. Portugal
  26. Sardinia
  27. Spain
  28. Switzerland
  29. China, People’s Republic
  30. Hong Kong
  31. Japan
  32. Macau
  33. Malaysia
  34. Singapore
  35. Taiwan
  36. Thailand 

 

拜去年加勒比海郵輪之旅,和住在歐洲地利之便,我去過的國家數免強比我的年齡數字多一咪咪~~

如果想要在此生去過一百個國家,一年去個兩個新國家,大概可以在進入法定退休年齡時進入 100  俱樂部。


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這篇是試用哎鳳app發文,結果功能很弱,只能打字,不能貼照片(¬_¬)

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好友到芝加哥去待產,原本要寄到台灣的祝福包裹改飛往米國。包裹裡裝滿了德國特產,希望這些優質的德國產品,能幫助之前工作辛勞的媽媽迅速恢復體力,生個健康頭好壯壯的小虎兒。

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包裹第一層是德國各種品牌的『哺乳茶』。大家現在都知道,母乳比奶粉營養健康,對小北鼻最好。德國女人除非有特殊身體上的原因,要不然都是給小孩吃母奶,擠不出母奶怎麼辦?就有各種天然草藥配方的哺乳茶,幫助媽媽分泌更多乳汁。傳統中國偏方是吃花生蹄膀提升奶汁,但這好像太油膩了點,產後想要趕快瘦身的女人還是向德國人取經,喝茶吧~~

哺乳茶從懷孕後期(八個月後)就可以開始喝,一天喝個兩三回。現在冬天天氣冷,哺乳茶當熱茶喝,又可暖身子,嘟嘟好。

 

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第二層是給即將到來的小王子的禮物。

A. Selecta 嬰兒車吊飾。

B. Haba 奶嘴鏈

c. Haba 木頭咬咬手環

D. 即將在虎年出生的小王子,一定要有的老虎布偶。按老虎肚子還會有虎叫聲喔~~

E. 失心瘋阿姨亂亂買的可愛遮耳小帽帽,後來經高人指點,這帽子買的太小了,所以請放進去你的待產包裡,小王子從醫院抱回家時就可以使用。

 

Paket 010.jpg『Haba 木頭咬咬手環』

Haba 是一家專門生產幼兒商品的德國品牌,標榜生產沒有毒性塗料的木製玩具,德國製造。

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開始代購事業到目前剛好滿半年,這裡也生蜘蛛絲生了半年了。最近想要抽點時間來除除蜘蛛絲。

 

我想應該有人很好奇,那我每天都在幫大家買東西,我自己會不會跟著敗啊?會不會賺得錢其實也敗光了?

 

答案是對。也不對。

 

其實開始代購後,剛好碰到歐元大跌,又遇到貴人,運氣很好地讓我生意飛快成長,每天都忙著買客人的東西,根本沒時間去想說自己需要什麼。

 

但是,很偶爾地,一個月一兩次,終於有點時間出去逛街買買自己的東西時,一來是花自己的錢,出手地很安心,二來覺得平常那麼辛苦總要犒賞自己,三來天天都在幫客人比價,買自己東西時反而懶得比,看到想要的東西,卡就刷下去了,根本懶得比價了。

 

但總體而言,我應該算買得少的吧。看我最近買的東西就知道…

 

先來沒有殺傷力了的東西。我在跳蚤市場裡尋到的寶物。

 

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很多到德國旅遊過的人都覺得德國很漂亮,平良心說,這是真的,尤其是在我住的德國南部,偶爾坐飛機時從空中俯瞰,就會發現德國南部是一座座的村莊小鎮分散在大片的森林田園裡,小鎮與小鎮之間有快速道路連接著。騎單車時當然不可能走快速道路,穿越大片田野中的羊腸小徑就成了單車運動者最熱門的路線。

 

上星期三想說來騎車去德國最大的Outlet 小鎮 Metzingen 吧,以前都是開車直接上快速道路,不到十分鐘就到Metzingen,這次騎單車去,還沒出市區,就因為要避開快速道路的路口而騎錯一小段路,還好有馬上停下來看地圖修正路線。

 

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有了上週末挑戰30公里 Tübingen 的經驗後,這次改用另一種戰術,要拍照要還有體力的去程就開始拍。只是…不知是才開吃完午餐,肚子裡還滿滿澱粉的關係,還是因為這條路出乎我意外地並沒有平地,才離開我家沒多久就是一路上坡,爾偶穿雜著一點下坡,害我去程就已經喘唏唏,再加上沒有大爺陪騎,我必須自己帶菜籃,帶水,帶超級重的單車用鎖頭,這加一加大概多了五公斤的車重,去程一路就在想:完了,回程大概得直接坐火車回家了。

 

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穿過市區後,來到前面說過小鎮與小鎮之間的森林草原區,這一段路真的很漂亮,偶爾還有牛啊,馬啊,羊啊在小徑旁邊吃草,最上面那張圖裡面遠方的那個房子就是馬舍,馬舍左前方有幾個白點就是沒事幹在吃草的馬。

 

進入Metzingen 小鎮前,草原中突然出現左右兩條小徑,兩條都標示著通往Metzingen,耶~~那我要走哪條啊?正左右不知如何是好時,剛好有個德國甜姐兒騎車經過,把她欄下來問,結果她也不知哪條去Outlet 比較近,好吧…那就選左邊那條好了….結果結果…我盡然騎進一大片住宅區,完全沒看到Outlet的蹤影,還是問了個人,再加上我記得Outlet 那有根大煙囪,這樣東轉西轉終於抵達今天的目的地—> Outlet 。

 

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這週末儘管冰島火山灰掩罩整個歐洲,導致德國陷入史上最誇張的機場長期關閉混亂中,週六週日的天氣仍好得不得了,讓不愛運動的我也雀躍不已地催大爺出門,開始我們第一次的雙人單車出遊。

 

去程體力飽滿,一路維持時速約22公里,穿過市區進入風景優美的大草原區,沿著內卡河一路往前,第一次騎車出遊,還不知道自己的體力如何,想說能騎快就騎快吧,別停下來拍照浪費體力了,反正這條路線以後還會常騎,以後再拍吧。

 

一路不停已超過十公里路程,來到整段路最美的景點(就是上圖),兩條河交界處的青青草原,三角形頂端是位媽媽帶著嬰兒出來曬太陽,德國人真是很愛太陽捏。在這裡稍做休息,喝口水補充體力,繼續沿著美麗的河段,享受最後的五公里路程。

 

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看到天鵝,就要開始放慢速度,進入市區。今天的目標是僅次於海德堡,另一個以大學城著名的美麗古城 Tübingen。

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好久沒來Tübingen 了,連Bier Garden 啤酒花園換地方了都不知道。原本橋頭底下有個啤酒花園,今天竟然在整修,還好剛進市區時就發現對岸河邊也有個啤酒花園。

 

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晴朗的好天氣,德國人不是喝啤酒就是喝冰咖啡, 但有養身觀念的我們就知道,這才剛做完運動,身體還熱著,冰的東西下肚,冷熱夾攻,耶~~還是來碗熱湯吧,大爺大概有受到我的潛移默化,到啤酒花園必點啤酒的他這天也跟著我點了份熱湯,真是..天要塌下來了,我超超驚訝的!!

只是,這熱湯…一點也不熱啊!甚至連溫都說不上,我原以為應該是德式大水餃熱湯外加一盤馬鈴薯沙拉,怎知怎知,這馬鈴薯沙拉竟然就直接加在湯裡面,耶…我來德國快五年還沒吃過這種做法說,原本可能還有些熱度的湯加上那一堆冰冷的馬鈴薯沙拉,難怪我的熱湯變成冷湯了啊~~

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農曆年回台灣拜訪親友時,有天沒什麼事做,就到好友的一人公司去坐坐,幫忙包包貨當個半日免費勞工。回到德國後有天好友傳來簡訊,說她想擴張產品線,我是否可以幫忙採購些德國商品。

 

關於代購這件事,我想每個不住在台灣的人大概都想過這似乎不用太多專業知識也不用本錢,只要花些時間勞力就可以賺賺零用錢的生意。平常人如我當然也想過,也很多人說我可以試試看,然而家裡是做生意的,我很清楚要能成功並不是件容易的事,也不如表面上來得簡單;從四年半前一到德國我就已經開始觀察這項生意,不只觀察德國代購,也觀察日本美國代購,我想知道這門生意有哪些眉眉角角要注意,我想知道花費的時間勞力是否能與收入相等,我想知道那些成功&失敗的人的原因為何。

 

原本打算從台灣回來後就開始找工作的我,在朋友的一通簡訊下,那代購的火苗終於被點起。在近日仔細評估,分析做生意和吃人頭路的各項優缺點,收集代購服務所需要的各項資訊後,終於作成決定,是的,各位親朋好友和在潛水的網友們,在四年八個月的德國生活後,我正式加入德國代購服務囉!請大家告訴大家,多多支持!


只要在德國能買得到的東西(非違禁品),都歡迎大家來找我代買,讓我有為大家服務的機會

 

歡迎有代購服務需要的人,寫信給我:

 BuyingInGermany@googlemail.com

 

詳細的代購服務說明在這裡有詳細介紹。


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繼大爺哥、大爺爸各自添購了台單車,開始單車運動後,去年大爺也開始吵著說要買台單車。他要買台單車還不簡單,各大小單車行從便宜一百歐到幾千歐的都有,只怕你沒錢不怕沒有車;只是…大爺嫌一人騎車太無聊,而「騎車」這件事,又剛好是少數我會且願意做的運動項目之一(其實應該不是”之一”,而是”唯一”),所以為了陪大爺運動,我也必須添購一台車。

只是只是,要在德國這個巨人國裡找到適合哈比人我的單車….不用腳指頭想都知道是件難上加難的任務。去年下半年隨著我開始碩士論文的寫作,這件不可能的任務就這樣被擱置到一旁。

 

今年從台灣度假回來後,德國天氣也終於開始慢慢回暖,大爺又開始提起這件已被擱置了一年的任務。

所以這一個月,我們兩人每到週末就開始踏上「尋車之路」,踏遍家園五十公里內各大小單車店,剛開始還不清楚我們需要什麼等級什麼配備的單車,在與各車店不同的顧問討論請教後,我們終於有了較清楚的目標,只是只是….

因為我們買車的目的是「運動」,所以一般的淑女車(或稱菜藍車)都必須淘汰出局,而較專業的單車就算是設計給女生騎的,也都會一條槓子卡在車架中間,所以就算是XS的車架,我還是常常被那跟槓子卡到下部,撞痛小妹妹。到最後大爺已經要放棄我這哈比人,想要直接砸錢,帶我去通常只有專業人士才會去的「訂製」單車店,幫我量身打造一部「哈比單車」(註一)。

 

還好還好,最後還是被我找到大約是全德唯一一台,適合我身高的單車(重點是不會撞到小妹妹)。因為是唯一車款了,由不得我選顏色,唯一一色「奇怪地帶著耦色的灰色」,那就叫它「小芋頭」吧。

 

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找到我的車後,大爺的車就好辦了,同一家店另買一台給大爺,才好殺價。圖片裡就是大爺的最新玩具「大黑」。

這樣兩輛車,椅墊改成較舒適的膠質椅墊,前後檔泥板改成非固定式的,外加選購兩台碼表,兩條鎖鏈,和我的買菜籃,共約一千五百歐,是的,七萬台票就這樣飛飛飛了

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又到了一年一篇大爺遊台灣的紀錄了。今年過年大爺也跟著回台灣度了兩星期的假。先是短暫停留在台北和台灣分公司的同事們吃吃喝喝,還去唱了大爺生平第一次的KTV。

然後移轉陣地回屏東,只是屏東對大爺好像有點小無聊,才待兩天我們就又開了我爸的車上中部玩耍去,第一站先停鹿谷,因為歪國人堅持要去看茶園,然後上溪頭在溪頭森林遊樂區住了一晚,隔天要離開溪頭時竟然相機就遺失在森林遊樂區裡,回頭再找已經不見蹤影,所以到此為止的照片全部遺失,只能用文字敘述。

離開溪頭後繼續挺進入廬山,第二天晚上就是愉快地在溫泉旅館裡努力泡溫泉啦~~隔天早上吃完早餐還再泡了一湯才心滿意足地Check-out閃人。

 

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離開廬山後還是要繼續往山裡去,來到我想去好久好久卻從沒去過人稱小瑞士清境農場。只是我家歪國人不懂,我們就已經住在歐洲了,未啥回台灣還要去個很像歐洲的地方,耶啊~~是說今年過年前一星期的天氣還真是宇宙無敵讚,二月初的日子在標高兩千公尺的山上,只穿短袖T-shirt 還嫌熱就算了,大爺還被冬日的陽光曬傷,真是說出來大家都笑翻天啊~~

 

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大爺一直不能對茂林風景區忘情,回到屏東後就吵著說要再去。簡單開車進山而已,離我家才不到一小時車程,沒想到印象中(去年的印象而已,還很新的啊)的茂林不見了,取而代之是八八水災後這付令人怵目驚心的畫面,不少的路段我們都必須行駛在這樣仍未舖上柏油的臨時河邊便道上。

 

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第一回去茂林時(是的,我們實在太閒,還去了兩回),才進到山裡就開始下雨,整座山裡雨煙煙霧茫茫,不過在多納村裡巧遇原住民婚禮,整個村子老老少少都是穿著著傳統服飾,拉了一個造型特別漂亮的來跟歪國人拍照(是說,原住民都好熱情,整個多納村從頭走到尾一路都有人對大爺叫:”你好帥!”,難怪大爺那麼愛去茂林)。

 

 

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從亞洲的農曆年渡假之旅回到德國即將滿一個月,該是開始把這裡的蜘蛛絲清一清了。那就先來回顧一下今年回台灣過節訪友的假期吧。

依照慣例,好不容易能回亞洲一趟,絕對不能只回台灣,一定要去鄰國繞繞賺足機票錢。今年選定的目標比較單純,只來個「泰國六日遊」。

我們原本就不是愛拉車式行程的人,加上才從法蘭克福起飛我的小感冒就開始加劇,經過刺激的香港轉機抵達曼谷後,感冒已更形嚴重,只好把原本就已經不多的行程東刪一點西刪一點,最後我們六天走的行程一般人大概兩天就能全跑完了,所以這次泰國之行可說是回台過年前調時差用的『慢遊』之旅

 

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抵達曼谷機場後,我們沒有進曼谷市,反而直奔曼谷西南方約一百公里外的黃昏水上市場小鎮「Amphawa 安帕瓦」。原本只計畫在Amphawa 待一晚,最後因為這民宿的氣氛實在太悠閒了,讓人忍不住又多住了一晚。

偶爾會有賣東西的小船經過民宿前的河道,連躺在房門口曬太陽都能有美味的泰國小吃自動送上門,有沒有很蕭魂~~~

 

 

 

 

「Amphawa 的黃昏水上市場」。我們整個週末的午晚兩餐都在這裡解決,市場裡除了海鮮外幾乎每份小吃都只要20銖,完全是個廉價又美味的好地方。

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